Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯЖКИ за 7 ДНЕЙ - Адская Тренировка в Домашних Условиях
  14:22

  
Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯЖКИ за 7 ДНЕЙ - Адская Тренировка в Домашних Условиях
Принять участие в марафоне: https://www.veryomin.com/marafon

Мой INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym
Моя программа питания: https://www.veryomin.com/product-page...
Предыдущий ролик: https://youtu.be/ndoY2Kalz_E

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

Хотите похудеть в ногах и убрать жир на ляжках? Эта домашняя тренировка для вас. Мы проработаем заднюю поверхность бедра, переднюю, внутреннюю. Делайте эту тренировку через день и уже через неделю вы заметите первые результаты.

Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/

Лучшие выпуски:
РАЗМИНКА: https://youtu.be/AkJFtrqqR5A
ЗАМИНКА: https://youtu.be/0wW3uPQmuto

КАК ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ:
https://youtu.be/s3BqbrK1TSs

1000 ПОВТОРЕНИЙ НА ПРЕСС:
https://youtu.be/nJz83oJGIw4

СОЖГИ ЖИР:
https://youtu.be/f1gHqZqtGb4
https://youtu.be/5qWq8hzIM_0
https://youtu.be/nX070OIOqEY
https://youtu.be/lIrJicjU41Y

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНЫХ ЛЮДЕЙ И ЛЮДЕЙ В ВОЗРАСТЕ: https://www.youtube.com/watch?v=Arkw9...
https://youtu.be/1yAxx_7DhaY
https://youtu.be/EN-SopxdSyw

СДЕЛАЙ ПРОСВЕТ МЕЖДУ БЕДРАМИ:
https://youtu.be/Q6_1D6A1CsA

СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА: https://youtu.be/1TyAI1zmryU
https://youtu.be/J2mlr45Tvew

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с фактами, ТОП 5 и ТОП 10. Вместе с Верьёминым узнавайте что-то новое, невероятное, необычное, познавательное и интересное! На нашем канале вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмин #спорт #фитнес #похудение
Просмотры на YouTube: 30 351

Похожее видео

★  подборка сегодня
★  случайное видео
  спорт
     •   Бадминтон
     •   Баскетбол
     •   Бейсбол
     •   Бодибилдинг
     •   Бокс
     •   Волейбол
     •   Гимнастика
     •   Гольф
     •   Зумба
     •   Йога
     •   Крикет
     •   Лучшие моменты
     •   Настольный теннис
     •   Пеший туризм
     •   Пилатес
     •   Популярные видео – Спорт
     •   Реслинг
     •   Скачки на лошадях
     •   Смешанные единоборства
     •   Теннис
     •   Футбол
11/319