Лучшее упражнение для нокаутирующего удара ДОМА
  13:28

Как развить нокаутирующий удар рукой в домашних условиях ! Как бить сильно и нокаутировать соперника . Все здесь подробно!
Тренируем нокаутирующий удар ДОМА без экипировки , раскрываю

--------------------------------------------------------------------
Онлайн тренировки
https://www.instagram.com/p/CJG5h7kL1sl/

--------------------------------------------------------------------
ОТличный подарок К Новому Году
Медико-производственная компания "Ляпко", известная не только в Украине, России и СНГ, но и во всем мире, уже более 25 лет специализируется на производстве уникальных товаров — аппликаторов и массажеров.
https://lyapko.ua/ru/krepchestali – официальный сайт в Украине
https://lyapko-applicator.ru – официальный сайт в России
https://www.youtube.com/c/mpclyapko - канал на Youtube
https://www.instagram.com/mpc_lyapko - блог в Instagram
----------------------------------------------------------------

Полезные видео:

Как набить кулаки в домашних условиях.
https://www.youtube.com/watch?v=_h3yY...

Тренировка с мячиком или носками ;)
https://www.youtube.com/watch?v=tXwuO...

Бить жестко и точно. Тренажер БАКЛАЖКА
https://www.youtube.com/watch?v=z_UJX...

--------------------------------------------------------------------
Музыка :
www.epidemicsound.com