Красивая и сильная Настя. Тяжелая атлетика в кроссфите.
  36:09

Встречаемся в Сб, 5 сентября в Лужниках в 11:00
https://www.instagram.com/fitness_wee...
Тяжелая атлетика всегда была популярна в СССР. Свою вторую молодость этот вид спорта получил благодаря кроссфиту. Анастасия Сайдашева занимается кроссфитом и любит поднимать штангу. Оказывается, в кроссфите тоже есть толчковые тренировки. Вот только насколько тяжелоатлетические тренировки в кроссфите похожи на штангистские тренировки. Сегодня Юра будет тренировать толчок вместе с Настей в формате кроссфита. Мы знаем, что для кроссфита нужна выносливость. Обладает ли ей Юра Яшанькин?
Сегодняшняя тренировка пройдет в формате соревнования тяжелоталета и кроссфитера. Посмотрим кто в этой зарубе выиграет Настя кроссфитер или Юра штангист и что общего имеет кроссфит и тяжелая атлетика. Вы увидите в чем разница становой тяги у штангиста и кроссфитера: как делают становую тягу в кроссфите. Кто делает становую тягу спиной, а кто тянет ногами. Как берет на грудь Настя, а как делает взятие штанги на грудь Юра. Как делает толчок с груди Настя и Юра

https://www.instagram.com/dmitryyasha...
https://www.instagram.com/yuryyashankin
https://www.instagram.com/crossfitrua...