ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО за 15 МИНУТ В ДЕНЬ!!!
  11:48

►Марафон Fitness Family: http://fitnessfam.ru/marrymarathon​
►Предыдущий выпуск: https://youtu.be/DdISvCnl-WQ​
Всем привет, с вами Соколова Мария и сегодня вас ждет жиросжигающая тренировка на всё тело, которую можно выполнять как в домашних условиях, так и в спортивном зале. Данная тренировка очень сложная и не является круговой, но если у вас есть силы, вы можете увеличить количество кругов и подходов. Наша тренировка состоит их таких упражнений как, косые и прямые скручивания, боковая и обратная планка, выход на планку, прыжки в сед с касанием пола, отжимания и бег. А как правильно выполнять данные упражнения? Это вы узнаете в тренировке со мной. Приятного просмотра.
►Марафон Fitness Family: http://fitnessfam.ru/marrymarathon​
►Мой ВК: https://vk.com/sokolova.masha​
►Мой Instagram: https://www.instagram.com/marrymemariya/​
►Мой Telegram-канал: https://teleg.run/marrymemariya13​
►Лучшее спортивное питание: http://bit.ly/merrymemariya​
«Промокод для скидки SOKOL»
Реклама и сотрудничество: mashasokolova.ad@gmail.com