ДЕВУШКИ ПРИШЛИ НА КРАВ-МАГА! Женская самозащита для начинающих — тренировка от Чудиновского
  42:15

Приобретайте тайское масло и тайский крем Namman Muay: https://clck.ru/PkwkW
Инстаграм Грандмастера: https://instagram.com/fightnerds
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА КРАВ-МАГА В ПЕТЕРБУРГЕ: http://pro-krav.ru/krav-maga/kak-zapi...
Все выпуски с Егором Чудиновским: http://bit.ly/1Lz8JDi
Все выпуски шоу "ДиЧ" ("Деменция и Честь") на YouTube: http://bit.ly/showdich
Все выпуски шоу "ДиЧ" в VK: https://vk.cc/a39c7W
Самые обсуждаемые выпуски БоБо: http://bit.ly/bobohype

***
Поддержи наш канал донатом: http://vk.cc/3N8rf5
РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ "БОЕВЫЕ БОТАНИКИ": http://bit.ly/1ExyvAn
Как стать героем "Боевых ботаников": http://vk.cc/4vpHOI
Быстрый и недорогой аудит вашего YouTube-канала: https://bit.ly/ytaudit
Закажи фирменную одежду БоБо: http://vk.cc/44bCxK

***
БоБо во ВКонтакте: https://vk.com/fightnerds
БоБо на Facebook: https://www.facebook.com/fightnerds
БоБо в Twitter: https://twitter.com/FightNerdsRu
Подписка на канал "Боевые ботаники": http://bit.ly/1gzGfqe

***
Обзоры единоборств и боевых искусств: http://bit.ly/1R87acN
Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: http://bit.ly/bobofight
Разборы стилей и карьер известных бойцов: http://bit.ly/bobostyle
Бои и бойцы ММА (прогнозы, разборы, анализ, интервью): http://bit.ly/bobomma
"Русский стиль" в боевых искусствах: http://bit.ly/boborus
Все уроки героев "Боевых ботаников": http://bit.ly/2iNNdyx
Самооборона в уличных драках: http://bit.ly/2bmH5eR
Физическая подготовка бойцов: http://bit.ly/2aPjB1m
Лучшие уроки бокса на русском языке: http://bit.ly/1MvJ4fO
Лучшие уроки борьбы: http://bit.ly/2by7eb0
Тайский бокс (муай тай): http://bit.ly/2i57IG4
Тренировки и уроки ММА: http://bit.ly/2hYFI6U
Как защищаться от ударов: http://bit.ly/2bhzKQl
Комбинации ударов руками и ногами: http://bit.ly/2iNA7Bg
Удары ногами для спорта и улицы: http://bit.ly/2iuKlJW
Работа ног и передвижение на ногах: http://bit.ly/2iNEj4f
Проект "Лучшие из лучших": http://bit.ly/1B9KS68
Реалити-шоу "Встряска!": http://bit.ly/2iNMopm
Реалити-шоу "Проект "Коряга": http://bit.ly/2mdZuxQ
Тренировки с популярными блогерами: http://bit.ly/2iNK3e8
Ударные стили единоборств: http://bit.ly/2bmImma
Смешанные стили единоборств: http://bit.ly/2bmIlyt
Восточные единоборства: http://bit.ly/2bmJ4Qn
Работа с оружием и против оружия: http://bit.ly/1B9KGne
Как поставить удар на снарядах: http://bit.ly/2iNESL1
Единоборства и здоровье: http://bit.ly/2bmIVMM
Растяжка и гибкость: http://bit.ly/2iETbEY
Единоборства для детей: http://bit.ly/2iqGzlm
Единоборства для женщин: http://bit.ly/2iqGUVa
Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: http://bit.ly/bobobest
Интервью со звездами БоБо на канале "Пекло": https://bit.ly/bobopeklo

Выпуск снят в зале Санкт-Петербургского центра крав-мага на Обводном, 28: http://www.pro-krav.ru/halls/zal-krav....

Директор Санкт-Петербургского центра крав-мага (http://pro-krav.ru) Егор Чудиновский провел тренировку для девушек, которые вместе с Грандмастером учились на актерских курсах: https://youtu.be/9yoLq1eMcd8. Ксения Антонова, Александра Егорова, Мария Сафонова, Юлия Баклушина и Полина Левина за одно занятие попытались осознать, что такое самооборона для женщин, в чем ее основные принципы.

Форматы выпусков БоБо — обзоры новостей единоборств (шоу "ДиЧ), интервью с мастерами и тренерами боевых искусств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы.

#боевыеботаники #ЕгорЧудиновский #кравмага #kravmaga #женскаясамооборона #самооборона #самозащита #fightnerds #боевыеискусства #единоборства