Ваши позы в йоге могут изменить ваш разум и вашу жизнь - Садхгуру на Русском
  8:02

Ваша поза может изменить как ваш разум, так и вашу жизнь. Садхгуру объясняет значение позы, в которой он сидит, и то, что она делает с энергетической системой человека. Эти физические позы называются Хатха Йогой. Это манипулирование телом таким образом, чтобы вы достигли определенного геометрического совершенства, чтобы ваша геометрия была выровнена с геометрией творения, и чтобы они были синхронизированы. В наше время западные культуры пропагандируют то, что «Йога - это еще одно упражнение на растяжку, вместо йоги можно заниматься пилатесом, боксом, или играть в теннис». Если вы хотите быть в хорошей форме, занимайтесь подвижными видами спорта. Но Йога - это не фитнес. Фитнес - лишь одно из следствий. Все эти позы совсем не случайны. Они помогут измениться не только вашему разуму, но и всей вашей жизни в целом. Не стоит недооценивать это.

Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — йогин и мистик. Он основал некоммерческий фонд «Иша», благотворительную организацию, насчитывающую более 7 миллионов человек в 250 центрах по всему земному шару.

Подпишитесь на канал Садхгуру на русском языке, чтобы не пропускать новые видео ролики:
https://www.youtube.com/channel/UCSmz...

Sadhguru преподаёт йогу как основную науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им практика «Иннер инжиниринг» или иша-йога, произвел мощный сдвиг в отношении людей к своему собственному благополучию. Благодаря научному подходу «Иннер инжиниринг» получил международное признание и одобрение от большого количества корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день курс «Иннер инжиниринг» вошел в жизни более чем 100 миллионов человек.

#Садхгуру #Йога #Поза