Slim Arms in 30 DAYs! | 8 Min Beginner Friendly Standing Workout ( No Equipment )
  9:29

(Субтитры были загружены)
ПОДПИШИТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ (это бесплатно!): Https://www.youtube.com/channel/UCce7...
ПОСЛЕДУЮЩИЙ МЕНЯ НА INSTAGRAM @ Piecesofapril37 https://www.instagram.com/piecesofapr...
Электронная почта :ieceofapril37@gmail.com

Мои другие видео о фитнесе:
Плоский живот 30-дневный вызов
https://youtu.be/hWbTDMXVnDk
10 мин. Тренировка с твердым прессом. Вы можете заниматься каждый день.
https://youtu.be/XFtGxoqBmf8
8 минут интенсивного сжигания жира тренировки
https://youtu.be/iQG190pVo38
Лучшая 12-минутная тренировка для начинающих HIIT
https://youtu.be/q4gq9mn8iXc
Более длинные и прямые ноги за 30 дней
https://youtu.be/LDkTRpzayUQ

Отказ от ответственности: это видео не было спонсировано. Я использую партнерские ссылки. Спасибо за вашу поддержку моего канала!