Отличное упражнение для приводящих мышц бедра! | Разбор Упражнений
  3:25

Продолжая серию видео об упражнениях для колена, Артур покажет "копенгагинскую планку". Она подойдет как профессиональным спортсменам, так и пациентам, занимающимся восстановлением подвижности приводящих мышц бедра.


►Содержание:
00:00​ - Вступление
00:49​ - Упражнение
02:53​ - Выводы

►Записаться к доктору можно тут: http://drdemchenko.ru​
►Instagram: https://www.instagram.com/demchenkodr/​
►Снял и смонтировал: https://www.instagram.com/paliferoun/​

Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующее полезное видео!