Взрывная тренировка для массивной груди дома !
  5:02

#грудь#какнакачаться#упражнениядома
Друзья,в этом ролике я покажу 4 упражнения с гантелями и без веса для нереальной груди дома. Прокачаем середину грудных мышц своим весом. От вас жду лайк и подписку!
Мой Instagram-https://www.instagram.com/kratkoartur/
Мой вк-https://vk.com/id22805190
Группа вк-https://vk.com/public169938484
Второй канал-https://www.youtube.com/channel/UCCxy...
Спортивное питание-http://спортпит.рф/ и https://www.bodybuildingrussia.com/