ЮРИЙ БЕЛКИН. ВСЁ ПРО ХВАТ "В ЗАМОК"
  22:24

Юрий Белкин подробнейшим образом рассказывает о нюансах хвата "в замок" при выполнении становой тяги. Плюсы, минусы, хитрости.
Лучшая тяга Юры в троеборье - 440кг@103.1кг. Без экипировки.

Финансово замотивировать на съёмку новых выпусков:
✔сбербанк: 5469380026373505 (Дмитрий Геннадьевич С.)
✔яндекс деньги: https://money.yandex.ru/to/4100155843...
для переводов из-за границы: ✔https://www.donationalerts.com/r/dmit...

инстаграм Юрия Белкина: https://www.instagram.com/belkin_one_...

video by Dmitry Spiridonov
instagram: https://www.instagram.com/dmitry.spir...
группа вконтакте "Смотри и качайся"
https://vk.com/watch_and_kach