Максиминатор #2 - первый этап контрольных измерений. История от Пана Артема
  20:37

В видео подопечный Димончика Максим Чабаненко проводит свою финальную тренировку. Спортсмен поступил в ВУЗ МВД и ему предстоит год казармы. А это значит, что регулярные занятия в зале придется отложить до лучших времен. Димончик предложил около месяца назад в рамках одного из совместных походов купаться на карьер, Максику особый план. Суть его была в очень объемных, но легких тренировках на период, когда у Максима был относительно свободный жизненный период. Макс согласился. Итоговы результаты в этом и следующем роликах.

Ход проекта и дневник подробно отражен в файле: https://drive.google.com/open?id=1jCz...

В данном видео приводятся контрольные измерения в жиме стоя и становой тяге. Спортсмен последовательно разминается и показывает результат в обоих движениях. Причем делает это аккуратно, чтобы не спровоцировать травму или обострение.

За процессом пристально следят Пан Артем и Димончик.

Участники видео:
Дмитрий Головинский: https://www.instagram.com/dmitry88lms/
Артем Кириенко: https://www.instagram.com/artemy_powe...
Максим Чабаненко: https://www.instagram.com/maksik_bars/

Магнезию любезно подогнал: https://www.instagram.com/andrevv_i/

Теги: #тяга #жим