НИЗ ЖИВОТА Пропадет За НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Очень Простая Тренировка ДОМА
  10:14

Моя программа питания: https://clck.ru/Sciez

Мой INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym

По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru

Плейлисты:
РАЗМИНКА: https://youtu.be/AkJFtrqqR5A
ЗАМИНКА: https://youtu.be/0wW3uPQmuto

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ: https://www.youtube.com/playlist?list...

ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: https://www.youtube.com/playlist?list...

УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА: https://www.youtube.com/playlist?list...

СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ: https://www.youtube.com/playlist?list...

ЯГОДИЦЫ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: https://www.youtube.com/playlist?list...

ПОХУДЕНИЕ ТОНУС ЛИЦА: https://www.youtube.com/playlist?list...

СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ: https://www.youtube.com/playlist?list...
ТАЛИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list...

ЖИР НА СПИНЕ ОСАНКА: https://www.youtube.com/playlist?list...

ПРИПОДНЯТЬ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ: https://www.youtube.com/playlist?list...

РУКИ ВЕРХ ТЕЛА: https://www.youtube.com/playlist?list...

Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмина #спорт #фитнес #похудение

Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/