Как накачать мощный верх тела отжиманиями?
  5:47

#грудь#какнакачать#программатренировок
Друзья, в этом видео я покажу интересные виды отжиманий, которые взорвут ваш верх тела. Некоторые упражнения будут непростые и подойдут более опытным спортсменам. Чтобы накачать мощный торс понадобится полотенце,ваш собственный вес и данные виды отжиманий.
Мой Instagram-https://www.instagram.com/kratkoartur/
Мой вк-https://vk.com/id22805190
Группа вк-https://vk.com/public169938484
Второй канал-https://www.youtube.com/channel/UCCxy...
Спортивное питание-http://спортпит.рф/ и https://www.bodybuildingrussia.com/