НОВОСТИ СПОРТА

DANCE Тренировка на Все Тело под треки 2000х
38:35

Скидка на ВИТАМИНЫ и BCAA
https://tidd.ly/36YusUU

Мои Омега 3 - https://tidd.ly/35azvjO
ВСAA - https://tidd.ly/2Xs4dkp
По промокоду TGYM -42%

Набор в ➤МАРАФОН TGYM - 21 января
https://thetgym.com/main

Танцы для похудения это уникальная танцевальная фитнес-программа помогающая быстро похудеть в ритме веселых, энергичных упражнений. Танцевать и худеть может каждый, специально для этого я подготовила самые эффективные упражнения с стиле Зумба (Zumba), которые выполняются без инвентаря, в домашних условиях. Данная тренировка подойдет для начинающих (новичков). Ограничений нет, движения очень легко запоминаются. С точки зрения физиологии данная тренировка относится к формату кардио, так же подойдет для полных людей.
Худеть танцуя это весело и легко! Просто включай видео и двигайся к цели.
--------------------------------------------------------------------------------------------------------

НАЙДИ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
➤Инстаграмма: Таня: https://www.instagram.com/tanyatgym/
➤Инстаграмма: Дима: https://www.instagram.com/dmytrofedor...

НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ТВОЯ ПОМОЩЬ:
➤Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц-сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
➤Переведи видео TGYM на любой другой язык мира по этой ссылке - https://www.youtube.com/timedtext_cs_p...
--------------------------------------------------------------------------------------------------------
TGYM - лучший фитнес канал на ютуб для девушек. Тренировки, правильное питание, мотивация и всегда бесплатный марафон похудения. Полное руководство для достижения любых целей! Тренировки дома, для похудения, упражнения в тренажерном зале, рецепты правильного питания и многое другое ты найдешь на нашем фитнес канале. Более 800 спорт видео на fitness тематику. Если у тебя еще есть вопросы о фитнесе: как убрать лишний жир? Что такое сушка? Как быстро похудеть? Может тебе нужна программа тренировок? Или тренер для занятия фитнесом - просто включай видео и начинай действовать!
За 7 лет работы наш канал стал крупнейшим русскоязычным фитнес проектом, у нас десятки тысяч реально достигнутых результатов подписчиков.
Основа канала всегда будут простые, доступные фитнес видео тренировки для девушек, формат онлайн домашних тренировок и полезные пп рецепты и диеты.
Мы всегда поможем справится с проблемными зонами, убрать живот, подтянуть грудь, быстро накачать попу или пресс в домашних условиях.

Музыка из этого видео
Композиция	Hideaway
Исполнитель	Kiesza
Альбом	Hideaway
Writers	Kiesza, Rami Samir Afuni
Лицензиар	"UMG, WMG (от лица компании "Non-Wea/Other"); LatinAutor - UMPG, LatinAutor - SonyATV, BMI - Broadcast Music Inc., UMPI, Sony ATV Publishing, SOLAR Music Rights Management, UMPG Publishing, CMRRA, UNIAO BRASILEIRA DE EDITORAS DE MUSICA - UBEM, LatinAutorPerf" и другие авторские общества (15)
Композиция	I Gotta Feeling (FMIF Remix; Edit)
Исполнитель	Black Eyed Peas
Альбом	I Gotta Feeling
Writers	Fergie, Frédéric Riesterer, Allan Pineda, David Guetta, Jaime Gomez, William Adams
Лицензиар	"UMG, WMG (от лица компании "Non-Wea/Other"); LatinAutor - SonyATV, BMG Rights Management (US), LLC, CMRRA, LatinAutorPerf, Abramus Digital, ARESA, Shapiro Bernstein, SODRAC, UNIAO BRASILEIRA DE EDITORAS DE MUSICA - UBEM, Kobalt Music Publishing, LatinAutor - PeerMusic, ASCAP, LatinAutor" и другие авторские общества (21)
Композиция	Single Ladies (Put a Ring on It)
Исполнитель	Beyoncé
Лицензиар	"SME; LatinAutor - SonyATV, Warner Chappell, SOLAR Music Rights Management, LatinAutor - Warner Chappell, UNIAO BRASILEIRA DE EDITORAS DE MUSICA - UBEM, Peermusic, LatinAutor - PeerMusic, CMRRA, LatinAutorPerf, Sony ATV Publishing, PEDL, ASCAP" и другие авторские общества (20)
Композиция	Beautiful Liar (Remix)
Исполнитель	Beyoncé, Shakira
Лицензиар	"SME (от лица компании "Epic"); LatinAutor - SonyATV, Sony ATV Publishing, LatinAutorPerf, SOLAR Music Rights Management, LatinAutor, UMPI, The Royalty Network (Publishing), CMRRA, BMI - Broadcast Music Inc., AMRA, Kobalt Music Publishing, IMPEL, Warner Chappell" и другие авторские общества (21)
Композиция	Hips Don't Lie (featuring Wyclef Jean)
Исполнитель	Shakira feat. Wyclef Jean
Альбом	Hips Don't Lie (featuring Wyclef Jean)
Лицензиар	"SME (от лица компании "Epic"); LatinAutor - PeerMusic, LatinAutor - UMPG, LatinAutorPerf, UNIAO BRASILEIRA DE EDITORAS DE MUSICA - UBEM, IMPEL, LatinAutor, Abramus Digital, LatinAutor - SonyATV, UMPI, Sony ATV Publishing, SOLAR Music Rights Management, CMRRA, Concord Music Publishing, The Royalty Network (Publishing)" и другие авторские общества (31)
Композиция	Buttons (Album Version)
Исполнитель	The Pussycat Dolls
Writers	Nicole Scherzinger, Jamal Jones, Garrett Hamler, Jason Perry
Лицензиар	"UMG (от лица компании "Pussycat Dolls"); BMG Rights Management (US), LLC, Reach Music Publishing, Sony ATV Publishing, ARESA, ASCAP, IMPEL, LatinAutor - UMPG, Abramus Digital, LatinAutor - SonyATV, LatinAutorPerf, LatinAutor, UNIAO BRASILEIRA DE EDITORAS DE MUSICA - UBEM, CMRRA, LatinAutor - PeerMusic, BMI - Broadcast Music Inc., UMPI, UMPG Publishing, SOLAR Music Rights Management" и другие авторские общества (20)
Композиция	Work Bch**
Исполнитель	Britney Spears
Лицензиар	"SME; UNIAO BRASILEIRA DE EDITORAS DE MUSICA - UBEM, UMPI, UMPG Publishing, LatinAutor - SonyATV, BMG Rights Management (US), LLC, LatinAutor, BMI - Broadcast Music Inc., Sony ATV Publishing, CMRRA, ASCAP, AMRA, LatinAutor - PeerMusic, SOLAR Music Rights Management, LatinAutorPerf, LatinAutor - UMPG, Abramus Digital" и другие авторские общества (24)
Композиция	Ain't Your Mama
Исполнитель	Jennifer Lopez
Лицензиар	"SME (от лица компании "Epic/Nuyorican Productions"); LatinAutor, LatinAutorPerf, Downtown Music Publishing, CMRRA, ASCAP, AMRA, UMPI, Abramus Digital, UNIAO BRASILEIRA DE EDITORAS DE MUSICA - UBEM, Kobalt Music Publishing, UMPG Publishing, LatinAutor - UMPG" и другие авторские общества (18)
Композиция	Promiscuous
Исполнитель	Nelly Furtado
Лицензиар	"UMG (от лица компании "Mosley / Geffen"); SOLAR Music Rights Management, LatinAutor - SonyATV, IMPEL, CMRRA, Reservoir Media (Publishing), AMRA, Sony ATV Publishing, LatinAutorPerf, Anthem Entertainment (Publishing), UMPG Publishing, BMI - Broadcast Music Inc., Abramus Digital, LatinAutor - UMPG, UMPI, UNIAO BRASILEIRA DE EDITORAS DE MUSICA - UBEM, ASCAP" и другие авторские общества (17)