Это работает в бою! Тренировка на боксерском мешке
  6:27

Это работает в бою! Тренировка на боксерском мешке
Экипировка для бокса и единоборств https://combatmarkt.com/
Скидка по промокоду: TRENER
Сергей Субботин, тренер по боксу БК ПАНЧЕР, показал как отработать как тренироваться на боксерском мешке самостоятельно. Эта 8 раундовая тренировка подойдет и начинающим боксерам и выступающим спортсменам. Для того чтобы правильно работать на боксерском мешке нужно отрабатывать определенные комбинации и удары как в бою, а не бить все подряд.
___________________________________________________________
Сергей Субботин https://www.instagram.com/subbotinbox...

Подписка на канал ТРЕНЕР https://goo.gl/YYeVgs

Автор ролика Михаил Чеговадзе https://vk.com/achillespelid

#бокс #школабокса #постановкаудара