БЛУД УЧИТ МОКШИНА ВАНДАЛИЗМУ ПРАВЕДНОМУ
  33:16

Официальный сайт MyProtein: https://bit.ly/mokshynTOP
Промокод: SFAZA

Инстаграм Блуда: https://instagram.com/victorblud
Силовые Мокшина на РАЗ (канал Сарычева): https://youtu.be/G4BnRP3ry80

Силовые трюки от современного гуру Виктора Блуда! Как согнуть гвозь, сломать биту и порвать календарь руками? Всё это испытает на себе Алексей Мокшин. Подготовка, разминка и пошаговый инструктаж раскроют силу Алексея Мокшина. Что получилось выполнить, а где необходимы годы тренировок, обо всём в видео.
Перед любой тренировкой тем более силовой, необходима тщательная разминка и прогрев суставов. Как и в пауэрлифтинге, тяжелой атлетике необходимо выработать технику, а не просто применять силу. Зная свои сильные и слабые стороны даже небольшой атлет без большой массы, сможет выполнять трюки если будет развивать связки, силу хвата. Для тренировки был подготовлен инвентарь на котором обычный качок, попытается проверить свою силу. Согнуть полотно лопаты, сломать биту об колено, забить гвоздь в сковородку - это всё опасно для новичка. Благодаря советам Блуда, как правильно направлять энергию, уже через несколько попыток получается сделать несколько трюков. Виктор Блуд – силач, мастер и гуру в праведном вандализме, яркий представитель старой школы силачей, которые могут удивить не только домохозяек. Советы опытного силача по увеличению силы хвата, мини урок как накачать предплечья и делать силовые трюки – кладезь полезной информации. Сила мышц, определяется не их массой, это совсем другое направление.
На мини уроке для Алексея Мокшина, Блуд рассказывает о своих тренировках, питании и отношении бодибилдингу. Спортфаза всегда принимает участие во всех зарубах и вызовах с интересными и сильнейшими спортсменами!
#викторблуд #мокшин #sportfaza