ТРЕНИРОВКА ТАБАТА! Как убрать живот и укрепить мышцы за 4 минуты в день?
  5:21

ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В МАРАФОНЕ: https://clck.ru/QZEfF​

Всем привет! Январские праздники уже позади, а лето уже не за горами, и для многих сейчас становится актуальным вопрос: как сжечь лишние калории? И в этом видео я покажу улучшенную версию тренировки по протоколу табата, которая поможет убрать живот и укрепить мышцы за минимальное количество времени!

Обязательно делайте разминку, а также подбирайте упражнения и интенсивность под свой уровень подготовки!

0:00​ - Вступление
0:39​ - Тренировка
4:44​ - Концовка

Магазин: https://neofit.me​
Сообщество: https://neopro.me​

Мой Instagram: https://www.instagram.com/arseniy_kim​
Мой ВК: https://vk.com/arseniy_kim​
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/arseniy_kim​

Поддержать канал: https://www.patreon.com/arseniy_kim​
Карта сбер: 5469380072730392

Музыка:
Giraffe Squad - Wait For Me