5 жизненно важных советов для здоровья от Садхгуру на Русском
  9:38

5 жизненно важных советов для поддержания здоровья от Садхгуру на Русском. Это подборка рекомендаций из разных выступлений. Садхгуру рассказывает о основных принципах, дает советы, которые необходимо соблюдать для сохранения вашего здоровья. Особенно в наше время.

00:33 - Повышайте свой иммунитет
03:01 - Ешьте больше сырой пищи
04:37 - Принимайте душ перед сном
05:55 - Очищайте свой организм: Уделяйте внимание воде
08:15 - Дайте отдых своему желудку и будьте здоровы!

Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — йогин и мистик. Он основал некоммерческий фонд «Иша», благотворительную организацию, насчитывающую более 7 миллионов человек в 250 центрах по всему земному шару.

Подпишитесь на канал Садхгуру на русском языке, чтобы не пропускать новые видео ролики:
https://www.youtube.com/channel/UCSmz...

Sadhguru преподаёт йогу как основную науку о внутреннем устройстве человека. Созданная им практика «Иннер инжиниринг» или иша-йога, произвел мощный сдвиг в отношении людей к своему собственному благополучию. Благодаря научному подходу «Иннер инжиниринг» получил международное признание и одобрение от большого количества корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день курс «Иннер инжиниринг» вошел в жизни более чем 100 миллионов человек.

#Садхгуру #Здоровье #Жизнь