기구필라테스 수업 엿보기-리포머
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40대 후반 체력은 점점 떨어지고, 피부도 점점 쳐지고....
이렇게 우울하게 나자신을 방치할 수는 없겠죠?
건강과 몸매 둘 다 놓치기 싫은 40대 후반 라니약사의 취미생활.
아직 좀 어설프긴 해도 10여년 필라테스와 인연을 맺어온
그녀의 최애운동.
오늘은 기구필라테스 중 리포머를 이용한 런지, 플랭크, 아라베스크에
도전해 봅니다. 멋진 동작이 나오는 그날까지~~
장소협찬: 모던필라테스 사직점(원장님 감사드립니다^^)

Pharmacist Rani introduces her beloving execise, the Pilates.